肾结石在夜间或凌晨急性发作（肾绞痛）是非常常见且极其痛苦的经历。这是因为人在夜间平躺时，结石更容易移动并刺激或堵塞输尿管，导致肾脏压力急剧升高。 如果遇到这种情况，请保持镇定，参照以下步骤处理： 第一步：立即采取缓解措施（在家/等待救援时） 1
肾结石在夜间或凌晨急性发作（肾绞痛）是非常常见且极其痛苦的经历。这是因为人在夜间平躺时，结石更容易移动并刺激或堵塞输尿管，导致肾脏压力急剧升高。
如果遇到这种情况，请保持镇定，参照以下步骤处理：
第一步：立即采取缓解措施（在家/等待救援时）
1. 不要硬扛，遵医嘱服用医生开具的止痛药。
2. 尝试变换体位：
· 慢慢走动，或尝试疼痛一侧朝上侧卧，并蜷缩身体。这个姿势有时能减轻肾脏被牵拉的压力，可能缓解部分疼痛。
· 也可以尝试膝胸卧位（跪在床上，胸部贴床，臀部抬高），这个姿势有助于减轻肾脏压力。
3. 局部热敷：
· 用热水袋或热毛巾敷在疼痛侧的腰部或腹部。热敷可以帮助放松肌肉，缓解痉挛性疼痛。注意用毛巾包裹，避免烫伤。
4. 喝少量温水：
· 喝一小杯温水。但不要大量饮水，因为在输尿管已经被堵塞的情况下，大量饮水会增加肾脏的压力，可能加剧疼痛。
第二步：判断是否需要前往急诊
肾绞痛急性发作时，自行处理只是临时措施，以下情况必须立即前往医院急诊科：
· 疼痛无法忍受：服用止痛药后疼痛没有缓解。
· 伴有恶心、呕吐：无法进食进水。
· 伴有寒战、高热（体温超过38.5°C）：这是极其危险的信号，可能意味着合并了感染（梗阻性化脓性肾盂肾炎），需要紧急处理，否则可能危及生命。
· 排尿困难或完全无尿。
· 肉眼可见的血尿（尿液呈红色或洗肉水样）。
只要出现以上任何一种情况，请不要犹豫，立即去医院！
第三步：到达医院后的预期处理
到了急诊，医生会采取一系列专业措施来帮您诊断和止痛。
总结与关键提醒
· 核心原则：夜间肾结石剧痛，自行处理是权宜之计，及时就医是根本。
· 最大危险信号：疼痛 + 发热，必须刻不容缓地去急诊。
· 不要盲目喝水：在剧痛发作期，大量饮水可能适得其反。
· 不要拒绝止痛针：及时有效的止痛非常重要，硬扛会导致休克等严重生理反应。
· 后续预防：此次急性期过后，一定要在泌尿外科门诊随访，分析结石成分，并根据医生指导改变生活习惯和饮食，预防结石复发。
